Achtsamkeit als Mittel zur Selbstwirksamkeit
07. 10. 2024 von - Uhr
Ein Achtsamkeits-Workshop für Angehörige von Menschen mit Borderline. Das Borderline-Syndrom ist komplex und schwer zu verstehen. Als Angehörige von Menschen mit Borderline versucht man alles, um der lieben betroffenen Person zu helfen. In dem Bestreben zu unterstützen und Lösungen zu finden, gehen viele Angehörige oft über ihre Grenzen und verlieren immer mehr den Kontakt zu sich selbst.
Dieser Kontaktverlust führt dazu, sich selbst zurückzustellen, eigene Wünsche zu ignorieren und eigene Ziele nicht mehr zu verfolgen. Immer mehr erlebt man Rat- und Hilflosigkeit, Verzweiflung, Energieverlust.
Der Achtsamkeits-Workshop soll helfen, in praktischen Übungen die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und zu achten und somit mehr Selbstwirksamkeit zu erlangen.
Kai Kreutzfeldt, Heilpraktiker für Psychotherapie und 1. Vorsitzender des Zentrums für Borderline-Angehörige - ZBA e.V.
Veranstaltungsort
VHS Studienhaus am Neumarkt
Entgelt:
15,00 €
Anmeldung unter: vhs-koeln.de/Anmeldung/neueAnmeldung-true/f_veranstaltung-cmx662d08e11fb5a
Veranstalter
Kölner Selbsthilfe für Borderline-Angehörige
Treffen, Tagungen
Nächste Veranstaltungen:
SHG-Special im Zoom-Room
10. 09. 2024 - Uhr bis Uhr
Kurs Family IN Connection 1.0 / Modul 2
14. 09. 2024 - Uhr bis Uhr
Selbsthilfetreffen im Zoom-Room
24. 09. 2024 - Uhr bis Uhr